Cinco trucos para que mantengas tú bronceado más tiempo este verano
Locutora /DJ
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Sabemos que cuando vuelves de las vacaciones sueñas con que el colorcito que has cogido te dure el mayor tiempo posible. Pon en práctica nuestros trucos para conseguirlo. ¡Allá van!
EXFOLIA TU PIEL SIN MIEDO PARA MANTENER EL BRONCEADO
La exfoliación previa es uno de los pasos más importantes a la hora de conseguir un bronceado uniforme y bonito, pero además, es clave volver a exfoliar la piel tras las vacaciones, ya que nos ayudará en nuestra carrera por lograr un tono duradero.
Existe una leyenda urbana que asegura que no debemos aplicarnos exfoliante cuando estamos morenas. ¡Es mentira! Como bien sabes, la exfoliación elimina las células muertas y las impurezas de la piel, dejándola suave y radiante. Es cierto que tras realizarla pierdes una pizca de color, ¡pero a cambio tu moreno aguantará más tiempo!
LA HIDRATACIÓN ES LA CLAVE DEL BRONCEADO
Hidratar la piel es muy importante para mantener nuestro moreno más tiempo. Durante el verano, el agua salada, el cloro de las piscinas y los rayos del sol pueden resecarnos la piel más de la cuenta, y al volver a la ciudad la contaminación y el estrés harán lo propio. La deshidratación es la causa no solo de la tirantez que puede ocasionarse en rostro y cuerpo, sino también de un tono apagado y sin vida.
Si no quieres acabar con ese tono tan bonito y que tanto trabajo te ha costado conseguir, es importante que hidrates tu piel a diario, tanto si sigues de vacaciones como si no. Cada día al volver a casa aplica una crema hidratante en tu rostro para reparar los posibles daños causados por la radiación solar. Así, mantendrás una piel nutrida, flexible y bonita, ¡perfecta para resaltar el bronceado!
MANTEN UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Una alimentación adecuada nos ayuda a preparar nuestra piel para la exposición solar, y también será nuestra gran aliada a la hora de conseguir un bronceado más duradero. Si los alimentos naranjas y rojos son esenciales a la hora de favorecer el bronceado,cuando hablamos de prolongarlo hemos de apostar todo al morado. ¿Y qué mejor manera que hacerlo a través de un delicioso y refrescante batido?
Consumir batidos en la época estival no solo es muy fácil y apetecible, sino que además es la manera perfecta de incluir en nuestra dieta las porciones necesarias de fruta y verdura. Y como sabes, estos alimentos son grandes aliados tanto de nuestra salud como de nuestra belleza. La remolacha es muy rica en vitamina C, que favorece la síntesis de melanina y limita los efectos de los radicales libres en nuestra piel, impidiendo así el envejecimiento prematuro de la misma, por lo que será el ingrediente perfecto para nuestro batido.
Hervir una remolacha, añadir un litro de zumo de naranja y una zanahoria. Agregar azúcar al gusto. Batir todo en la licuadora y meter en la nevera para servir bien frío.
Además de bonito y nutritivo es perfecto para mantener el tono dorado logrado durante el verano.