Así han sido los mensajes de concienciación de Lola Índigo, Yatra o J Balvin en el Día de la Salud Mental
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Cuando hablamos de que estamos "malos", normalmente nos referimos a la parte física de nuestro cuerpo. Sin embargo, en muchas ocasiones ignoramos esa que también podemos estar refiriéndonos a la salud mental, la cuál es igual de importante que la física. Ya lo vivimos en los Juegos Olímpicos con Simone Biles, una de las mayores atletas del mundo, que cuando que se encontraba en medio de la competición de los Juegos Olímpicos, anunció que se retiraba de todas las finales por salud mental. Fue entonces cuando multitud de celebridades del baloncesto, tenis o natación, mostraron su apoyo hacia la joven gimnastica. Y como no podía ser de otra manera, también un montón de artistas también aportaron su granito de arena.
Este domingo, con motivo de la celebración del Día Mundial de la Salud Mental, muchos artistas -que ya habían hablado en otras ocasiones de la importancia de la salud mental para las personas-, han querido mostrar su apoyo a la causa, con el objetivo de concienciar a sus fans y los que no son fans, de temas tan importantes como la salud mental o la necesidad de ir a terapia. Lola Índigo, Sebastián Yatra, J Balvin o Miguel Bernardeau son algunos de los artistas que han hablado abiertamente de esta situación con la intención de normalizarla. A lo largo del día y a raíz de esto, celebrities de todo el mundo han lanzado mensajes de gran relevancia en sus redes sociales.
Como por ejemplo, Lola Índigo, que a través de las 15 canciones que componen 'La Niña', su segundo álbum, ya advertía sobre que la obsesión del físico que se ha instalado en la sociedad y de problemas como el el 'buylling'. Este ha sido su mensaje a través de su cuenta de Instagram: "Hoy día el mundo va demasiado rápido, tenemos apps y servicios que nos ayudan a solucionar todo, vivimos a toda velocidad y quizás por eso nos cueste tanto enfrentar nuestras emociones, la tristeza no se resuelve en un click, requiere tiempo, amor, paciencia y a veces terapia. Cuidaos mucho".
hoy día el mundo va demasiado rápido, tenemos apps y servicios que nos ayudan a solucionar todo, vivimos a toda velocidad y quizás por eso nos cueste tanto enfrentar nuestras emociones, la tristeza no se resuelve en un click, requiere tiempo, amor, paciencia y a veces terapia
— lola indigo (@lolaindigomusic) October 10, 2021
También se encuentra el cantante colombiano Sebastián Yatra, que en 2019 presentó un video titulado 'En guerra', donde lanzó un mensaje de aliento a quienes luchaban contra la depresión, la anorexia y el bullying, y aprovechó la ocasión para colocar en sus redes un llamado a los jóvenes para amarse y valorarse por encima de todo. Además, después de todo lo vivido este año con la pandemia y con motivo de este día de la salud mental, el cantante retoma este mensaje y destaca que es un tema muy importante y sólo un médico debe dar consejos sobre cómo tratarla.
si le das tiempo y prioridad a cuidar tu mente, todo lo demás tiene cómo desenredarse ??? la salud mental es la mejor base para construir.. feliz día/tarde/noche
— Sebastian Yatra (@SebastianYatra) October 10, 2021
El cantante colombiano J Balvin no se ha quedado atrás. De hecho, la salud mental, los miedos y la responsabilidad social de los famosos son los elementos principales de su documental “The Boy From Medellín”, por lo que no iba a faltar su comentario en un día como este.
Miguel Bernardeau impactaba a todo el mundo con una publicación en su cuenta de Instagram, en la que podemos verle con una expresión seria y con un claro mensaje pintado en la frente: Soledad. Este ha sido el mensjae que acompañaba la fotografía: "Todxs nos hemos sentido solxs alguna vez. Aunque estar solx pueda ser algo muy positivo, incluso necesario, no es lo mismo estar solo que sentirse solo. Si te sientes solx pide ayuda, no hay nada malo en decirlo, no te hace más débil. Feliz día de la salud mental. @unicef_es #enmimente #diadelasaludmental"
Andrés, el vocalista del grupo Dvicio, también ha dejado su aportación a través de vídeo que le ha dedicado a sus fans, en el que se le puede ver cantando con mucho sentimiento: "Así es como me sentía cuando escribí este tema. Pasando un mal episodio. Ansiedad, la depresión y los múltiples trastornos que desequilibran nuestra balanza interna deben ser PRIORIDAD, porque la #saludmental es la única que todavía a día de hoy sigue sin expresarse y considerase como debería. Hoy este tema va por todos. Lo Padezcas o no, somos parte de la normalización y el cuidado".
Chenoa también comentó "Quédate cerca de quién te haga sentir que ser tú esta muy bien". Y ojo porque Rozalén tampoco se queda atrás, y se ha sincerado a través de su cuenta de Twitter: "Estudié Psicología porque me fascinaba la idea de conocer más sobre la mente y el comportamiento humano. Y la vida me va enseñando que sólo nos acercaremos a la plenitud del alma y a la calma conociéndonos, pidiendo ayuda y buscando herramientas cuando no las tenemos. La valentía es reconocerse vulnerable. Y querer mejorar... Cuánto le debo a mis profesores, a los libros y a los psicólogos y terapeutas que me iluminan cuando no veo la luz. ♥ #SaludMental @juanjomolinaphotographer @benedetta.perazzo @nohaymujeresfeas"
Sólo nos acercaremos a la plenitud conociéndonos, pidiendo ayuda y buscando herramientas cuando no las tenemos.
— Rozalén (@RozalenMusic) October 10, 2021
La valentía es reconocerse vulnerable. Y querer mejorar…
Cuánto le debo a mis profesores y a las psicólogas que me iluminan cuando no veo la luz. ♥?#SaludMental
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