Esta es la razón más habitual por la que no es fácil olvidar a tu ex

Si acabáis de cortar y no puedes dejar de pensar en él o en ella por mucho que lo intentas, no te alarmes. La ciencia tiene una respuesta a la pregunta que no paras de hacerle a tu cabeza: ¿por qué no consigo olvidarle/a? 

Lo primero que tienes que tener claro es que, a veces, tu cerebro se convierte en tu peor enemigo. Si habías barajado la posibilidad de mantener una relación de amistad, la ciencia dice que no quieres dejar ir a esa persona y continuar tu camino en solitario. Cuando dejas o te dejan es normal que todo te recuerde a tu ex y que inconscientemente pienses en esa persona. Olvidar a alguien de la noche a la mañana es prácticamente imposible, ya que hay emociones y sentimientos de por medio. 

¿Te ha pasado alguna vez que al verla te ha dado un vuelco al corazón? Tranquilo/a, no es un infarto. Suele ocurrir cuando vuelves a ver a esa persona que aún te importa. Tu interior se revuelve y no sabes explicar qué te está ocurriendo. Es más, puede que sientas ganas de volver a mantener contacto o incluso querer retomar la relación. Ante esta vorágine de sensaciones tienes que tener claro que tú no eres el/la culpable. Tu cerebro es quien no quiere que la olvides. Sí, como lo lees. 

Según lo probado en el Instituto Kinsey de la Universidad de Indiana, si te hiciste a la idea de que esta persona iba a compartir contigo el resto de tu vida, te será difícil deshacer ese vínculo. Incluso si empiezas a salir con otra. Por eso, cuando vuelves a verle/a tu cerebro entiende que es tu "pareja". Esta señal también es la culpable de que muchas parejas vuelvan. Ambas partes sienten esa sensación de felicidad que hace que no quieras dejarle escapar y más si fue tu primera relación. Como se suele decir, el primer amor nunca se olvida. 

Pero si vamos un poco más allá y queremos hacer un examen aún más profundo de lo que nos pasa, quizá necesitemos dar respuesta a por qué nos enganchamos de alguien. ¿Cuál es el verdadero motivo por el que nos enamoramos? Journal of Neurophysiology tiene la respuesta a nuestras dudas. Según esta revista científica el amor incentiva el sistema de dopamina en el cerebro, por lo que sentimos la necesidad de repetir una cita o la experiencia. A eso hay que sumarle que la oxitocina provoca la conexión a esa persona. Seguro que lo has sentido alguna vez. 

Lo que sucede es que tu cerebro aún no te deja despegarte, pero quizá tú sí lo quieras por experiencias vividas. Por eso, date tiempo y asume que puede ocurrir. Sin embargo, tienes que saber que puedes ganar la batalla y en un momento de flaqueza seguro que estarán tus amigos/as para pararte y asegurarse de que no comentes el error.