En 'Nía y Marta en MegaStar' te contamos qué alimentos ayudan a conseguir un buen bronceado

Si quieres broncearte más rápido, deberías plantearte incluir estos alimentos

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En 'Nía y Marta en MegaStar' te contamos qué alimentos ayudan a conseguir un buen bronceado

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¡Buenos días! En esta nueva temporada de MegaStarFM te hemos dado la bienvenida a ‘Nía y Marta en MegaStar’, tu nuevo programa despertador, porque todas las mañanas estaremos animándote con los mejores temazos, piqui piqui, concursos y buen rollo.

En el programa de hoy, y con todo esto de la tormenta de arena, que parece que vivimos en un filtro sepia constante, Nía y Marta han descubierto algunos alimentos que pueden ayudar a agilizar tu bronceado para este verano.

Resulta que tienes que comer alimentos que tengan alto contenido en vitamina C y E, que es la que proviene de las naranjas, limones y demas cítricos. Y ojo, porque despertarte con un zumito de naranja todas las mañanas no es mala idea.

Luego otro de los alimentos que va bien para el moreneo es comer frutos rojos y alimentos ricos en caroteno como por ejemplo las zanahorias, que los expertos las recomiendas comer de dos a tres veces por semana, además de para la vista, que dicen que es buenísimo.

También es bueno tomar espinacas, tomate, soja y pitaya, con los que conseguidoremos na piel bonita y joven

No olvides que mañana te estaremos esperando en ‘Nía y Marta en MegaStar’ a la misma hora, de 6.00 a 10.00 con más diversión y temazos. ¡No faltes a MegaStarFM!

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