Pedro del Castillo te da unos consejos que hacen el teletrabajo más llevadero

Trabajar desde casa es un reto global de estos tiempos y una tendencia en aumento

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Pedro del Castillo te da unos consejos que hacen el teletrabajo más llevadero

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¡Feliz jueves! Hoy en MegaStar Morning Show hemos hecho un llamamiento especial a todas esas personas que están teletrabajando porque sabemos muy bien que al final se hace pesado y puede ser un poco desesperante.

Por eso hoy Pedro del Castillo te ha contado algunos consejos muy útiles que ha encontrado para un teletrabajo más llevadero, y que tal vez te apetezca poner en práctica para cuando te toque teletrabajar.

En primer lugar, intenta buscar una habitación con luz natural, porque sí, porque el solazo es bueno para nuestro ánimo. De hecho, por eso se dice que la vitamina D nos da vida...y si ya lo complementas con un zumo de naranja vas a estar a tope de vitaminas para afrontar el día mejor de mejor forma.

Comprar una planta también es algo muy recomendado para el teletrabajo, pues aunque no son muy habladoras y no te dan mucha conversación, no da tanto la sensación de que eres el único ser viviente de la sala.

En tercer lugar hay que tener especial cuidado con el tiempo que pasas en redes sociales. El móvil es mejor dejarlo a un lado y atender solo las llamadas y mensajes importantes, ya que si no controlamos el tiempo de uso de las redes al estar en casa, podemos pecar de exceso porque como nadie nos ve, al final te quita horas de descanso, pero también de concentración.

Y, por último, pero no por ello menos importante, está moverse. Sí, moverse, pero no de la silla al sofá y viceversa no...Muévete pero bien, estira las piernas para que no se te duerman los pies, y ojo que quien avisa no es traidor. Puedes tomarte un descanso de vez en cuando y animarte, por ejemplo, con algún temazo de los que ponemos en MegaStarFM, ¡seguro que con eso mueves todo el esqueleto!

¡Ah! No olvides que mañana te estaremos esperando en MegaStar Morning Show a la misma hora, de 6.00 a 10.00 con más diversión, risas y temazos. ¡No faltes a tu cita!

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