El planing perfecto de Mateo y Andrea para organizarse el día en casa

Quedarnos en casa sin salir supone que hayamos perdido nuestras rutinas

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Rutinas para ser feliz estos días en casa

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Estos días en los que hay que quedarse en casa, llega un punto en el que todos nos aburrimos y no sabemos qué hacer. Tratamos de aprovechar bien el tiempo haciendo actividades, hablando con nuestros seres queridos y pensando qué nuevas cosas podemos hacer. Cosas que nos sirvan y que también nos aporten. Hay quienes se apuntan para estudiar de forma online o quiénes tratan de sacar su parte más creativa. Y si lo que quieres es aprender a ser feliz, existe un curso muy curioso y que ha encontrado Mateo esta mañana. Un curso para ser feliz “en tiempos de confinamiento”

Sí, te lo creas o no existen cursos de este tipo. En concreto, este se llama #EsteVirusLoParamosUnidos y lo que explica es que la felicidad reside en crear rutinas. Es decir, el hacer una serie de cosas todos los días nos hace felices. El levantarte, desayunar, coger el coche, el ir al trabajo, ir al gimnasio… Pero, claro, todos somos conscientes de que en estos días de quedarse en casa, hemos perdido esas rutinas. Y es posible, que hasta te sientas menos feliz o por lo menos algo más desanimado. 

No pasa nada. Aunque estés en casa, también son necesarias esas rutinas. Esto te ayudará a levantar tu ánimo. Cosas qué hacer como levantarse, desayunar. También recomienda que aproveches y adelantes algo que tengas que hacer para clase o el trabajo. Posteriormente, por ejemplo, haz deporte y aprovecha las últimas horas del día para ver una serie. Y así todos los días. Ya tienes nuevas rutinas creadas.  

La rutina de Andrea 

Andrea también ha creado sus rutinas para estos días de aislamiento en casa. Ella se levanta bien temprano. Desayuna, hace el programa, ve la tele por la mañana hasta que llega la hora de comer, se echa la siesta, merienda mientras sigue viendo la tele y, por último, cena y se va a dormir otra vez. Y así, todos los días. No hay día en la que no tenga esta rutina. Al escuchar su rutina, Mateo no ha podido evitar preguntarle si es feliz haciendo estas cosas ¿Quieres conocer la respuesta de Andrea? Dale al play, a ver si te sientes identificado con ella.

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