Qué es el 'vision board' y cómo puede ayudarte a no fracasar con tus propósitos de Año Nuevo

"He tardado mucho en sacar el tema, pero venga va... Allá que voy. Es 8 de enero. Es, digamos, el primer día real del año para muchos y muchas y he aquí la pregunta: ¿qué tal van esos propósitos de Año Nuevo? Un dato interesante que, a lo mejor, te interesa: un 80% de las personas que hicieron una lista de objetivo para empezar el año, terminaron abandonándolos solamente dos mesecitos después. Así que, bueno, quizás es mejor olvidarse de objetivos muy, pero que muy altos, y marcarse, mejor, pequeñas metas. Quizás nos hagan sentir más realizados". En 'Javi Ambite y La MegaMañana' te hacíamos esta recomendación antes de dar unos 'tips'.

"Por ejemplo, en vez de decir ahorrar, así en general, quizás mejor plantearte hacer un uso responsable de tu tarjeta de crédito. Por cierto, que estos días he visto que se ha puesto muy de moda en las redes, no sé si lo conoces, hacerte lo que se llama un 'vision board'. Un tablero de visiones, en castellano. Un tablero de los sueños para clarificar tus sueños, tus metas, lo que quieres cumplir, básicamente. ¿En qué consiste esto de un 'vision board'? Pues en pegar recortes, palabras que te motiven, frases, imágenes de tus obejtivos... Así en plan 'collage', un póster", continuaba en ese auido que puedes escuchar dando al 'play' sobre la imagen en la parte superior de esta noticia y que terminaba así: "Lo pones en un lugar donde lo veas muy a menudo y, así, puedes verlo para recordar cuáles son esas metas y cómo las puedes lograr. Se me ocurre en la pared de tu cuarto, la puerta de la nevera... tu 'vision board' de 2024 con imágenes, frases, palabras que te puede ayudar a cumplir esas metas o pequeñitas metas que te has marcado para este 2024. Esta,os todavía a tiempo de cumplirlas".

TEMAZOS Y BUEN ROLLO, CON JAVI AMBITE

Cada día, de lunes a viernes, para comenzar el día cargado de los temazos que te ponemos en MegaStarFM y con el mejor rollo que te puedas imaginar, Javi Ambite se pondrá delante del micrófono desde las 6 hasta las 10.50 de la mañana. Él es el encargado, esta temporada, de coger los mandos de 'Javi Ambite y La MegaMañana'. Un espacio donde la música es la gran protagonista, pero también lo que pasa en el mundo y que te interesa.

Javi Ambite es un comunicador 360 y el creador de contenido idóneo para la trasversalidad que la radio del siglo XXI necesita. Ambite, ha estado con artistas como Dua Lipa, pasando por Bebe Rexha hasta David Guetta. Y desde ahora, las mañanas serán más vibrantes junto a él a través de su energía y su pasión por la música.