Qué es el método 1, 3, 5 y cómo puede ayudarnos a sentirnos satisfechos al final del día

"¿Sabes cómo vamos a rematar la semana? Como Dios manda, oye. Diciendo: 'Lo mucho que me ha cundido el día de hoy. Qué 24 horas perfectamente aprovechadas. Menuda productividad la mía. Qué forma tan perfecta de empezar el fin de semana'". ¿Te parece imposible? No te preocupes, porque en 'Javi Ambite y La MegaMañana' tenemos la manera de darle la vuelta a ese pensamiento escéptico que te recorre la cabeza.

"Grábate estos números, ¿vale? 1, 3, 5". ¿Los tienes? Pues vamos allá con la aplicación de los mismos: "Es un método que reconoce que, en un día normal, no sueles tener tiempo para sí para llevar a cabo una tarea importante, tres medianas y cinco pequeñas. 1, 3, 5. Lo primero que tienes que hacer a principio del día, por ejemplo ahora, es tu lista de cosas que tienes pendientes. Cuando ya las tienes, tienes que identificar las más urgentes y elegir, lo dicho, una grande, tres medianas y cicno pequeñas. Y esas serán las que dejarás resueltas ese día. Por ejemplo, hoy".

En el audio que puedes escuchar dando al 'play' sobre la imagen que aparece en la parte superior de esta imagen, nuestro comunicador añadía: "Sí, te puede surgir cualquier imprevisto. No pasa nada. Puedes apuntarlas para realizarlas al día siguiente. Si, por ejemplo, hoy no te da tiempo a hacer una de las cinco tareas pequeñitas, esa pasa a ser la uno, la gorda, el día siguiente. Está bien esté método, ¿no?". Y cerraba con una pregunta para que le des una pensada: "¿Crees que es práctico, que es productivo?".

TEMAZOS Y BUEN ROLLO, CON JAVI AMBITE

Cada día, de lunes a viernes, para comenzar el día cargado de los temazos que te ponemos en MegaStarFM y con el mejor rollo que te puedas imaginar, Javi Ambite se pondrá delante del micrófono desde las 6 hasta las 10.50 de la mañana. Él es el encargado, esta temporada, de coger los mandos de 'Javi Ambite y La MegaMañana'. Un espacio donde la música es la gran protagonista, pero también lo que pasa en el mundo y que te interesa.

Javi Ambite es un comunicador 360 y el creador de contenido idóneo para la trasversalidad que la radio del siglo XXI necesita. Ambite, ha estado con artistas como Dua Lipa, pasando por Bebe Rexha hasta David Guetta. Y desde ahora, las mañanas serán más vibrantes junto a él a través de su energía y su pasión por la música.