El Método KOS o cómo encontrar la felicidad en las pequeñas cosas de la vida: los tres tipos básicos

"¿Qué tal va tu semana? Yo ayer stuve viendo un programa enla tele que me encanta. Es un rpograma sobre trenes. Vas viendo el tren cómo va pasando de país en país, de ciudad en ciudad, los paisajes que cruza... Está en RTVE Play, por si te llama la atención. Se llama 'Viajar en tren' y me flipa. Estuve viendo el capítulo de Noruega, que es un país que me fascina". Después de esta recomendación, Javi Ambite entraba en materia en 'La MegaMañana' sobre algo que, justamente, descubrió viendo ese espacio.

"Y hablaban en ese episodio del Método KOS. Que significa en noruego pasarlo bien. Es un estilo de vida, el tipo de felicidad que experimentas cuando te sientes seguro, abrigado, feliz en compañía... Y se basa en la idea de que la felicidad se encuentra en los pequeñitos placeres de la vida. Seguramente el motivo por el cual Noruega es uno de los países más felices del mundo. Es que, lo mismo, incluso tu practicas esto del Método KOS y no lo sabías. Porque, ¿a qué se refiere este estilo de vida con los pequeños placeres de la vida? Pues, esencialmente, a tres cosas", continuaba antes de ofrecer esas claves.

1. La primera, literalmente, cosas sencillas. No sé, ese cafelito que te tomas a primera hora de la mañana, que vas al gym, esa media horiuta antes de acostar en la que te lees un buen libro, esa cena cuando comes tu comida favorita... Cosas supersencillas
2. En segundo lugar, dice el Método KOS, es pasar tiempo en contacto con la naturaleza. Que es muchas veces difícil, lo sé, pero la naturaleza es superbeneficiosa tanto para tu salud mental, como para la salud física
3. Y, en tercer lugar, la buena compañía. La buena compañía, es que siempre suma. Los libros, están bien; los videojuegos, están bien; los memes, están bien... Pero oye, una buena compañía... Las personas suman lo que no está escrito

"El Método KOS, cositas del día a día que nos hacen felices. Y, oye, nosotros sin enterarnos. Los noruegos, ¿eh? Noruega es primer mundo. Lo mires por donde lo mires", era el remate, a modo de conclusión, que realizaba Javi, tal y como puedes escuchar dando al 'play' sobre el audio que te hemos dejado en la parte superior de esta noticia, en la foto.

TEMAZOS Y BUEN ROLLO, CON JAVI AMBITE

Cada día, de lunes a viernes, para comenzar el día cargado de los temazos que te ponemos en MegaStarFM y con el mejor rollo que te puedas imaginar, Javi Ambite se pondrá delante del micrófono desde las 6 hasta las 10.50 de la mañana. Él es el encargado, esta temporada, de coger los mandos de 'Javi Ambite y La MegaMañana'. Un espacio donde la música es la gran protagonista, pero también lo que pasa en el mundo y que te interesa.

Javi Ambite es un comunicador 360 y el creador de contenido idóneo para la trasversalidad que la radio del siglo XXI necesita. Ambite, ha estado con artistas como Dua Lipa, pasando por Bebe Rexha hasta David Guetta. Y desde ahora, las mañanas serán más vibrantes junto a él a través de su energía y su pasión por la música.