Los segundo que debe durar un abrazo para que, realmente, sea reconfortante, según los científicos

"Hoy muchos y muchas arrancamos unos días de vacaciones. Es época de reencuentros con gente que hace una temporada que no veas. Como en Navidad, pero sin ser Navidad. Es época de besos, de abrazos. Yo, por ejemplo, anoche ya veía en la tele a mucha gente reencontránfdose y abrazándose, por tanto. Imagino que a ti un abrazo reconfortante te mola, ¿verdad?". Esta reflexión de Javi Ambite, a punto de tomarse unos días en 'La MegaMañana' -regresará el lunes 1 de abril, en su horario habitual: de 6 a 11 de la mañana-, venía a cuento de algo que había encontrado y que quería compartir con los oyentes.

"¿Sabes cuánto duran los abrazos? Así, en general, un abrazo estándar. Pues una media de tres segundos. Pero, no es la duración correcta para que realmente produzca esos efectos fisiológicos y emocionales que tanto bien proporcionan los abrazos. Y es que parece haber un cierto consenso entre la comunidad científica acerca de que deberían durar, al menos, ocho segundos", se le puede escuchar explicar en el audio que puedes escuchar dando al 'play' sobre la imagen en la parte superior de esta noticia.

"Es el tiempo suficiente para que el cuerpo libere hormonas y esos neurotransmisores relacionados con el bienestar y el vínculo emocional. Ocho segundos y, obviamente, si es apretado, fuerte, profundo ese abrazo, pues mucho mejor", remataba con este 'tip' que va a permitirte dar los abrazos más cálidos y útiles en estos días de, como él mismo apuntaba, de reencuentros con familiares y amigos.

TEMAZOS Y BUEN ROLLO, CON JAVI AMBITE

Cada día, de lunes a viernes, para comenzar el día cargado de los temazos que te ponemos en MegaStarFM y con el mejor rollo que te puedas imaginar, Javi Ambite se pondrá delante del micrófono desde las 6 hasta las 10.50 de la mañana. Él es el encargado, esta temporada, de coger los mandos de 'Javi Ambite y La MegaMañana'. Un espacio donde la música es la gran protagonista, pero también lo que pasa en el mundo y que te interesa.

Javi Ambite es un comunicador 360 y el creador de contenido idóneo para la trasversalidad que la radio del siglo XXI necesita. Ambite, ha estado con artistas como Dua Lipa, pasando por Bebe Rexha hasta David Guetta. Y desde ahora, las mañanas serán más vibrantes junto a él a través de su energía y su pasión por la música.