¡Alerta TikTok e Instagram! Los 'tips' para limitarte el uso y que no se te sequen las retinas como la mojama

"Estamos de lunes y seguro que llevas todo el finde viendo contenido a saco en Instagram o en TikTok. Y lo mismo ya, a partir de hoy deberías, crees, pegarte un descansito. No sé si sabes que puedes ponerte un límite de tiempo en estas redes, y te aseguro, te garantizo que el día te va a cundir más 100%". Esto que te contábamos en 'Javi Ambite y La MegaMañana' y que puedes escuchar cuantas veces quieras dando al 'play' sobre la imagen que aparece en la parte superior de esta noticia, seguro que te ha pasado. Y tenemos los consejos ideales para echar el freno.

"Vamos por partes", continuaba el presentador de este espacio matinal antes de entrar en detalles para cada una de esas dos redes sociales, con el paso a paso explicado de manera muy sencilla: "En el caso de TikTok entras en los llamados 'Ajustes y privacidad', ahí vas a lo llamado 'Contenido y pantalla' y seleccionas tiempo en pantalla. En el resumen vas a poder ver el 'Tiempo de pantalla', en el que vas a poder configurar tres opciones: la primera, que la aplicación te avise cuando superes un límite de minutos u horas que tú configueres previamente; segundo, recibir un aviso para tomarte un descanso; y, finalmente, incluso hay disponible un avisador para irte a dormir a la hora que tú pongas. Pero claro, pon una hora decente, no las 2 de la mañana".

Tocaba el turno de cambiar de plataforma: "En el caso de Instagram, entras en el apartado de 'Tu actividad', y bajas hasta ver la opción de 'Timepo transcurrido'. Verás el tiempo invertido en Insta, día a día, durante la semana en curso. Y, dentro del 'Tiempo transcurrido', vas a poder activar dos cositas: primero, que te avise cuando rebases determinadas horas o minutos; y, segundo, recordatorios para hacer pausas entre tus sesiones de visionados de vídeos. Así que, si hoy lunes quieres descansar un poquito de las redes porque tienes las retinas secas como la mojama, te dejo estos 'tips' para tomarte un descansito. Pero, de descanso de temazo, ¡nada!".

TEMAZOS Y BUEN ROLLO, CON JAVI AMBITE

Cada día, de lunes a viernes, para comenzar el día cargado de los temazos que te ponemos en MegaStarFM y con el mejor rollo que te puedas imaginar, Javi Ambite se pondrá delante del micrófono desde las 6 hasta las 10.50 de la mañana. Él es el encargado, esta temporada, de coger los mandos de 'Javi Ambite y La MegaMañana'. Un espacio donde la música es la gran protagonista, pero también lo que pasa en el mundo y que te interesa.

Javi Ambite es un comunicador 360 y el creador de contenido idóneo para la trasversalidad que la radio del siglo XXI necesita. Ambite, ha estado con artistas como Dua Lipa, pasando por Bebe Rexha hasta David Guetta. Y desde ahora, las mañanas serán más vibrantes junto a él a través de su energía y su pasión por la música.