Éste es el motivo por el que Lady Gaga se baña con hielo
Locutor, DJ y productor musical
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Hace un tiempo lo de bañarse con agua helada con hielo se trataba del famoso Ice Bucket Challenge, un reto de Youtube que daba voz al ELA gracias a miles de influencer por todo el mundo.
Además, Cristiano Ronaldo fue uno de los primeros deportistas en hablar sobre el tema y compartir más información de lo que son sus baños practicamente criogenizados para la recuperación muscular.
Pero parece que ahora la cantante y actriz Lady Gaga ha vuelto a poner en boca de todos uno de los tratamientos más extendidos en el mundo del deporte de élite; Los baños con hielo.
Hace unos días posteaba unas cuantas fotos bajo el hielo acompañada de la frase:
"Mi rutina post concierto: un baño de hielo de 5 a 10 minutos. Después un baño de agua caliente de 20 minutos. Y por último, un traje comprensor con hielo durante 20 minutos más"
Sin duda, el ritmo de vida de Lady Gaga subiendo y bajando de los escenarios acentuado por su fibromalgia son algunos de los motivos por los que la artista ha decidido recurrir a este método, que se está extendiendo entre muchos.
Pero, nos surge la duda; ¿Es positivo ducharse con agua fría o sumergirse bajo el gélido hielo?.
Pues tienes que saber que según los expertos tiene muchos beneficios dado que se aumenta la presión sanguinea, proporciona oxígeno y disminuye la fatiga musucular.
Pero hay que tener en cuenta que estos baños tan poco agradables solo son interesantes si se hace una gran actividad física, por lo que durante este Otoño Invierno podemos seguir duchándonos con agua a buena temperatura.