El ejercicio que hace Harry Styles para no acabar fundido sobre el escenario y con el que vas a flipar

Uno de los artistas sin los que no tendrían sentido nuestros 18 temazos sin parar tenía bien guardado este secreto que te desvelamos
No podía de ser de otra forma y Harry Styles se corona entre los nominados a los premios BRIT de este año
Harry, preparado para más
  • Cordon Press

Tiempo de lectura: 2’

No hay ceremonia de entrega de premios en la que no se haya colado en los últimos meses y es capaz de vender entradas a una velocidad pasmosa. Harry Styles ha engrandecido su carrera e imagen durante un 2022 en el que su 'Harry's House', el disco que salía a la venta el 22 de mayo del pasado año. Un trabajo con el que asentarse entre los ídolos musicales planetarios más importantes y plasmar ese cacrácter que siempre ha tenido a la hora de componer. Atrás queda su etapa con One Direction para ser la estrella que hoy es. Esa sobre la que se posan todos los focos cada vez que hace acto de presencia. Por cierto, que parte de esa explosión también ha sido como consecuencia del 'Love's Tour' que continuará en este 2023 y que nos permitirá escucharle en directo en España este verano: será en Barcelona el 12 de julio y, dos días después, en Madrid.

Todo esto nos ha llevado a preguntarnos qué es lo que hace este chico para mantener la vitalidad sobre el escenario, pero también para tener las fuerzas suficientes como para, después, continuar dando rienda suelta a esos temazos que escuchas sin parar en MegaStarFM. Y tenemos la respuesta: pilates. Sí, pilates. Ese ejercicio que puede que tengas más asociado a tu madre que a alguien que, como él, tenga 28 años. Ayuda a mantener el cuerpo equilibrado, mejora la flexibilidad, tonifica la musculatura... Todo son benecifios y, ahora, entendemos por qué está siempre a tope para darlo todo delante de su público.




Beneficios del pilates

Por si se te han abierto la curiosidad y quieres conocer qué otras bondades tiene esta disciplina a la que se agarra Harry como parte de su preparación para que sus 'shows' salgan completamente perfectos, te darmos algunas pinceladas más sobre sus bondades. Por ejemplo, que es apta para todos los públicos y cuerpos. Da igual que estés acostumbrado a hacer ejercicio como si estás iniciándote o, incluso, si estás embarazada. El pilates no es discriminatorio.

Te ayudará a ejercitar la concentración, porque requiere que los movimientos que realizas con el cuerpo estén alineados con tu mente. Requieres centrar la atención en el aquí y ahora, como con otras prácticas como la meditación. Una actividad más que interesante en estos tiempos que corren en los que estamos absorbidos por las prisas y las preocupaciones. Un remanso de paz en medio del ritmo vertiginoso del día a día.

También aprenderás a respirar de una manera más correcta, porque es una de las partes fundamentales del ejercicio. El movimiento que se genera con la respiración mejora la salud de tu corazón y los pulmones, favorece la capacidad pulmonar, reduce la presión arterial, incrementa la energía, mejora la circulación y brinda la posibilidad de relajarnos en momentos tensos.

No te olvides

Escucha MegaStarFM en directo a través de la radio, nuestra app en Android y iOS y a través de TDT. Somos la radio de los temazos, donde puedes escucharlos desde primera hora del día con "Sergio Blázquez y la MegaMañana" mientras te contamos lo último sobre tus artistas favoritos y repasamos la música más actual, además de las historias más divertidas y virales de la jornada.

El día continúa con 18 temazos sin parar en compañía de Javi Ambite, Nía Caro, Guillem Climent y Ana García, a los que se suman Marta Nogales y Carolina de Toro durante el fin de semana. ¡MegaStarFM: Solo temazos!

MegaStarFM