MegaNews: ¿Quieres superar la cuesta de enero sin privarte?

Este miércoles hablamos sobre cómo superar la cuesta de enero, las consecuencias que tiene tomar bebidas energéticas y los incendios de Australia.

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MegaNews: ¿Quieres superar la cuesta de enero sin privarte?

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  • Nía Caro
MegaStarFM

Locutora /DJ

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Y hoy la gran noticia del día está en el mes de enero y los grandes gastos que supone que la llegada de este temido mes. Regalos de navidad, las rebajas y la subida de impuestos hacen que superar este mes sea toda una yincana. Las comidas y cenas con amigos, con compañeros de trabajo, con la familia, los regalos para el día de Reyes y un largo etcétera que afecta de manera considerable a nuestros bolsillos.

Hoy en nuestro boletín Nia Caro te da una serie de consejos para que tu 'cuesta de enero' sea un poco más llevadera como por ejemplo, que planifiques tus menús semanales de comida, cómo aprovechar los descuentos de los supermercados en enero y comprar lo justo y no despediciar nada.

Otro de los asuntos que tratamos son las graves consecuencias que tiene consumir bebidas energéticas según un estudio de la Universidad de Waterloo (Ontario, Canadá). Y es que más de la mitad de los que alguna vez tomaron bebidas energéticas admitieron haber experimentado sensaciones desagradables, como latidos cardiacos rápidos, náuseas y, en algún caso, convulsiones.

Las bebidas energéticas contienen vitaminas o minerales como la niacina, el ácido pantoténico, o la B6, B2 y B12. Hasta aquí, bien. Sin embargo, la realidad detrás de todo esto es que por cada lata de 500 mililitros que ingerimos, estamos incorporando también entre dos y cuatros tazas de café de una sola vez; con hasta 50 gramos de azúcar (aproximadamente unas 12 cucharillas de café; el máximo recomedado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) durante todo un día). 

Y por último hablamos sobre la solidaridad de nuestros artistas MegaStar con los incendios que están sufriendo en Australia.

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