video

Pulsa para reproducir el video

Este es el desayuno perfecto que debes hacerte para mantenerte en forma

Paco Dávila, entrenador de uno de los gimnasios más prestigiosos de Madrid, nos da las claves para mantener una buena forma física en casa 

Paco Dávila, profesional de uno de los gimnasios de más prestigio y nivel de la capital de España como es Reebok Sports Club La Finca, ha inaugurado este viernes el consultorio "Puesta en forma y hábitos de vida" en COPE. El profesional ha respondido durante treinta minutos a las dudas de los usuarios de COPE.es sobre cómo hacer ejercicio en casa. La situación de alerta decretada por el Gobierno para poner freno a la propagación del coronavirus ha obligado a que todos los ciudadanos deban quedarse en casa. En estos días de aislamiento es fundamental mantener una actividad física y hábitos de alimentaciones saludables. Pero, ¿cómo podemos conseguirlo sin poder salir a correr por el parque o ir al gimnasio? A estas y otras preguntas ha dado respuesta Paco Dávila. 

MegaStarFM